Perubahan Selama Kehamilan (Bulan 2)

Hamil 2 Bulan: Dari Embrio Menjadi Janin

   

Meski perut yang membesar sebagai tanda kehamilan belum terlihat dengan jelas pada tubuh Anda, sebenarnya pada bulan kedua ini begitu banyak proses yang terjadi di dalam rahim.

Perubahan hormon serta perkembangan embrio dalam rahim dapat mengakibatkan ibu hamil sering merasa cepat lelah dan masih mengalami morning sickness. Jika pada hamil 1 bulan si Kecil masih disebut sebagai embrio atau kumpulan sel, maka pada hamil 2 bulan ini embrio telah menjadi janin dengan anggota tubuh yang mulai terlihat.

Bagaimana Pertumbuhan Janin?

Embrio dalam rahim kini berukuran sebesar kacang tanah dengan panjang sekitar 1,6 cm, yang mana di dalamnya terdapat semua bakal anggota tubuh manusia. Pada usia hamil 2 bulan ini, tulang-tulang telah mulai tumbuh, begitu juga dengan jari tangan dan jari kaki.

Hamil 8 minggu

• Tampilan wajah mulai terbentuk, dengan hidung dan kelopak mata yang mulai nampak.
• Ekor di bagian belakang embrio mulai hilang dan bayi Anda akan mulai memasuki masa yang disebut sebagai janin.
• Kaki mulai memanjang dan tulang rawan mulai terbentuk.
• Plasenta mulai berkembang, membentuk struktur bernama korionik vili yang membantu melekatkan plasenta ke dinding rahim.

Hamil 9 minggu

• Meski ukurannya masih sangat kecil, sekitar 2,3 cm, namun bobot janin Anda akan bertambah dengan cepat.
• Persendian seperti pada lutut, siku, bahu, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki mulai bekerja.
• Sekitar hari ke-24, jantungnya mulai berdetak namun sekarang katup mulai terbentuk dan jantung terbagi menjadi empat ruang .
• Wajah mulai terlihat lebih jelas dengan terbentuknya hidung, mata, mulut, dan lidah.
• Jari-jari tangan dan kakinya telah tumbuh meski masih berselaput dan terhubung satu sama lain.
• Organ-organ internal, seperti jantung, otak, paru, dan ginjal telah berkembang.
• Meski belum dapat terdeteksi, organ kelamin telah mulai terbentuk.
• Plasenta telah berkembang sehingga dapat memproduksi hormon dan nutrisi.

Hamil 10 minggu

• Janin Anda berukuran sekitar 3,1 cm dengan berat kira-kira 4 gram.
• Telinga telah mulai muncul di sisi kanan dan kiri kepalanya.
• Bibir atas dan lubang hidung mulai terbentuk.
• Rahang dan calon gigi juga mulai terbentuk.
• Jantungnya kini berdetak 180 kali per menit, yang berarti 2-3 kali lebih banyak dibandingkan dengan jantung manusia dewasa.
• Dia mulai bergerak dan ini dapat dilihat saat USG.
• Sebagian besar organ vital, seperti otak, paru-paru, dan ginjal telah mulai berfungsi dan makin matang.
• Kepala bayi menjadi sebesar setengah dari keseluruhan tubuhnya, dengan tonjolan di bagian depan kepalanya sebagai bagian dari perkembangan otak.
• Jari tangan dan kaki mulai terpisah satu sama lain.

Hamil 11 minggu

• Telinga telah mulai terlihat.
• Tubuh janin berkembang pesat sehingga kepalanya kini hanya sepertiga dari seluruh tubuhnya.
• Kuku-kuku jari tangan mulai muncul.
• Kulit janin masih transparan, namun tulang-tulangnya mulai mengeras.
• Bagian luar dari organ kelamin masih terus terbentuk.
• Dia bergerak sangat aktif, meski Anda belum bisa merasakannya.

Hamil 12 minggu

• Pada minggu ini, janin berukuran 5,4 cm dengan berat 14 gram.
• Pada minggu ini, janin Anda akan terbentuk sempurna. Dia telah memiliki anggota tubuh yang lengkap dengan tulang dan otot pada tempatnya.
• Kerangka tubuhnya yang terbentuk dari tulang rawan mulai berkembang menjadi tulang keras.
• Kedua mata dan sepasang telinganya telah berada pada tempat seharusnya.
• Ususnya telah berkembang dan memanjang hingga mendekati tali pusat, namun selanjutnya akan kembali ke dalam rongga perut.
• Ginjalnya kini dapat memproses urine.
• Sistem sarafnya makin matang.

Apa Saja Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Ibu?

Sebagian wanita kerap merasakan kelelahan dan morning sickness atau kondisi mual dan muntah di masa awal kehamilan akibat perubahan hormon. Perubahan ini juga membuat Anda bisa menjadi lebih sulit tidur di malam hari, antara lain karena lebih sering ingin buang air kecil. Jika Anda merasakan morning sickness, bisa jadi saat ini berat badan Anda berkurang. Namun tidak perlu khawatir karena umumnya wanita hamil hanya bertambah berat badan 1,3-1,8 kilogram di trimester pertama kehamilan. Kenaikan berat badan total selama kehamilan yang direkomendasikan adalah 11,3-15,9 kilogram.

Saat hamil 8 minggu, volume darah Anda akan meningkat 40-50 persen. Selain itu payudara yang membesar akan membuat Anda membutuhkan bra berukuran lebih besar pula.  Secara psikologis, Anda mungkin akan merasakan mood menjadi lebih cepat berubah. Sebagian wanita juga mulai merasakan kembung dan nyeri ulu hati. Sementara sebagian lain mungkin merasakan perubahan, seperti pertambahan kecepatan pertumbuhan rambut dan kuku. Hal ini tergolong normal sebagai akibat peningkatan sirkulasi hormon.

Pada kasus tertentu, sebagian wanita mengalami pendarahan kecil di masa-masa awal kehamilan. Jika pendarahan berlangsung terus-menerus dan disertai dengan nyeri pada perut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Dapat terjadi perubahan kulit, seperti areola atau puting payudara yang berwarna makin gelap. Selain itu bisa juga terdapat area-area kulit yang menggelap, disebut dengan kloasma, yang akan kembali ke warna semula setelah persalinan.

Apa Saja yang Perlu Diperiksakan?

Setelah melakukan pemeriksaan awal untuk memastikan diagnosis kehamilan, Anda dapat mulai memeriksakan diri secara rutin sesuai dengan jadwal yang diberikan oleh dokter kandungan. Saat memeriksakan diri ke dokter, pastikan dokter kandungan mendapatkan informasi:

1. Tanggal menstruasi terakhir.
2. Kontrasepsi yang digunakan.
3. Obat-obatan yang dikonsumsi, termasuk alergi terhadap obat-obatan tertentu.
4. Riwayat penyakit dalam keluarga.
5. Masalah kesehatan Anda (jika ada).
6. Riwayat kehamilan sebelumnya (jika ada).
7. Apakah pernah menjalani aborsi atau mengalami keguguran.
8. Tes darah diperlukan untuk mengetahui kondisi kesehatan dan mendeteksi kondisi tertentu, seperti anemia, sifilis dan hepatitis B. Melalui tes darah, kekebalan terhadap cacar air, golongan darah dan status rhesus (Rh) ibu juga dicari tahu. Tes urine juga dilakukan untuk memeriksa jika ada infeksi saluran kemih dan penyakit menular seksual seperti klamidia.

Jika seorang ibu juga berisiko tinggi mengalami diabetes gestasional, maka tes kadar gula darah akan dilakukan. Selan itu jika Anda memiliki riwayat penyakit genetis atau anak dengan kondisi tertentu, Anda mungkin dianjurkan untuk menjalani tes sampling vilus korionik/ chorionic villus sampling (CVS). Tes yang biasa dijalani di usia kehamilan 11-14 minggu ini berguna untuk mendeteksi kemungkinan kelainan kromosom seperti sindrom Down atau kelainan genetis lain, seperti fibrosis kistik.

Bepergian jauh umumnya dianjurkan untuk dilakukan pada trimester kedua kehamilan. Namun jika Anda ingin bepergian jauh di masa hamil 2 bulan ini, sebaiknya periksakan diri terlebih dahulu ke dokter kandungan.

Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?

Ada beberapa hal yang dapat menjadi panduan agar kehamilan Anda di usia 8-12 minggu  ini terasa lebih nyaman.

• Gunakan bra yang lebih sesuai untuk menopang payudara Anda yang membesar.
• Sadari bahwa perubahan mood drastis dalam waktu singkat adalah hal normal pada ibu hamil.
• Jika merasa sulit tidur, kondisikan kamar dan diri senyaman mungkin, seperti mendengarkan musik ringan atau membaca sebelum tidur.
• Hindari nyeri ulu hati dengan memilih makanan dalam porsi-porsi yang lebih kecil. Juga hindari berbaring setelah makan dan hindari makanan pedas serta berminyak.
• Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas.
• Berhati-hatilah jika Anda memiliki hewan piaraan yang dapat berisiko mengakibatkan toksoplasmosis, seperti kucing.
• Tetaplah berolahraga untuk menjaga kebugaran. Pilihlah olahraga dengan intensitas ringan, seperti berjalan kaki atau berenang.
• Ambil waktu untuk membaca informasi seputar kehamilan dan persalinan bersama suami.
• Perhatikan asupan nutrisi yang Anda konsumsi. Hindari terlalu banyak makanan manis serta makanan ringan yang tidak bergizi di malam hari.
• Wanita hamil yang mempraktikkan senam kegel merasa terbantu saat menjalani proses persalinan maupun setelahnya karena aktivitas ini menguatkan otot vagina.
• Para suami dapat membantu meringankan kelelahan yang dialami istrinya dengan memijat punggung, kaki, atau tangannya di malam hari.
• Untuk meringankan morning sickness, sebaiknya hindari makanan dan minuman dengan aroma menyengat atau rasa yang terlalu kuat. Konsumsi air mineral lebih sering dan kenakan pakaian longgar yang nyaman. Sebisa mungkin, tetap lakukan aktivitas ringan yang Anda sukai untuk mengalihkan fokus. Mual dan muntah akan bertambah parah jika Anda terus memikirkannya.

Jika saat hamil 2 bulan ini Anda merasa mual dan muntah atau kelelahan berlebihan, periksakan diri ke dokter kandungan. Seiring berlanjutnya kehamilan, Anda akan merasa lebih baik dan lebih dapat beraktivitas normal.

Referensi:

http://www.alodokter.com/hamil-2-bulan-dari-embiro-menjadi-janin